Ao realizar um Holter 24 horas, você deve mantê-lo preso ao corpo e anotar um diário de suas atividades, enquanto usa o monitor, colocando observações sobre possíveis sintomas durante o exame.
É importante registrar com precisão seus sintomas e atividades durante o exame, para que seu médico possa analisá-los de acordo com o que o Holter registrou. Geralmente, as clínicas disponibilizam um diário para registro das atividades para seus pacientes.
Depois de passar um dia inteiro com o monitor, você deve voltar ao consultório do seu cardiologista. Os eletrodos serão retirados e os registros gravados no monitor serão analisados por seu médico, que verá se houve alguma anormalidade ou arritmia em seu ritmo cardíaco e anotará tudo em um laudo final.
O paciente deve evitar durante o exame: usar cobertores elétricos, áreas de alta-tensão elétrica, estar próximo a ímãs ou detectores de metal, e também tomar banhos. No mais, deve realizar qualquer outra atividade durante o exame, com total segurança.
O seu médico ainda pode pedir para que você realize atividades físicas enquanto estiver utilizando o Holter, principalmente quando ele deseja simular alguma situação do seu cotidiano que possa apontar algum sintoma de palpitação. Entre as atividades podem estar varrer a casa, atividades sexuais, caminhada ou corrida, jogar futebol ou qualquer outro esporte.
Na questão de varrer a casa, você pode fazer normalmente, sem dificuldade. No caso de fazer sexo, o paciente deverá sentir alguns incômodos, mas nada que impeça. Já a corrida e a caminhada devem ser de curta duração e de baixa intensidade. Jogar futebol ou praticar outros esportes não é muito aconselhado, por serem atividades físicas intensas, a não ser que o médico peça com as devidas orientações.
